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推拿能对血压进行调节与保健?
点击数:   更新时间:2010-05-18 11:19 作者:超级管理员
现代社会新鲜事儿多。我们老祖宗遗留下的财富,不是全部都非常有用的,同样有精髓,有一般,也有糟粕。但是现在有些人却不分,用一些文字的修饰,夸张写成书,变成金钱。最近我看了一本畅销的保健书,在一些章节这样写:“照海穴——告别咽痛和失眠”,“申脉穴——专治身寒”,“后溪穴——统治颈肩腰椎病”,“列缺穴——专治落枕偏头痛”等等,宣传国医学精神可嘉,但用上“告别”、“专治”、“统治”等词不觉得对祖国医学无知,甚至摸黑吗?!不觉得是在忽悠深爱祖国医学善良人们的心吗?!幸好是要人们去按摩穴位。按摩,也有补泻手法啊!!但幸慰的是,这样的按摩不死人。如果这样人体穴位数百个,岂不是要写好几本书吗?
今天,我运用祖国医学写一篇用推拿疗法对血压进行调节与保健的文章。
现在还末有写书的打算,有打算也许等人们清醒后再写。
我们经常在电影、电视剧中看到一个人血压没有了,生命也结束的镜头,这是说血压对人来说是多么重要,血压在某种意义上来说,就是生命!是健康!
所以如何对自已的血压进行调节与保健是非常重要的。
我们知道血压十分重要,血压高、血压低对人们的健康与生命时刻在进行威胁。
血压,究竟是什么?大概许多人只知血压这个名词而不知其义,只有知道什么叫血压才能科学地进行保健,才能维护你的健康与生命。
什么叫血压?血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力,血不在血管里流动,也就没有血压!
心室收缩,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压。心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,但血压下降,此时的压力称为舒张压。
用个通俗比喻吧,自来水在水管里流动,它则对自来水管壁有压强(压力),当水流速度一定,水管细则水对水管壁的压强就大,反之则小,如果水管细小,或水管壁承受不了水压,水管则爆裂;人的血液在血管里流到四肢百骸,若血流对血管压力大(血压高了),若加之血管长年失疏理等因素,促使血管硬化,再加之血管壁粘满沉结物血管变细变脆,这时的血管最易爆裂。
推拿能对血压进行调节与保健?
没听说过。也没有,或极少有这方面医案与论文。
推拿对血压进行调节与保健有着特殊的功能,只不过现在在人们头恼里印象中推拿只是治疗痛症的疗法,甚至与休闲场所按摩等同。
而现在推拿只治痛症而对内科之疾治疗无人问津巳成事实,岂不对祖国医学莫大耻辱,可悲,可惜,又可叹!
目前治疗高血压病大多是服用降压药物,而这些降压药物大体上分为三类,一是抑制类药物,主要是抑制交感神经系统的不同部位 ;二是扩张类药物,扩张血管降压;三是利尿,改善肾脏对钠吸收增加产生贮留,减少血容量达到降压目的。一般来说只要服对降压药血压可保持相对稳定在正常值范围之内,问题在于无论那种降压药物并不是治疗性的,药物一停,血压也许就升高,一不小心升得太高危及健康与生命,因此医生们告诫病人要“长期服用”或“终生服用”。
下面就谈一谈能否用中医理论及中医中“一指禅推拿”来调节血压和在没有血压高的情况下作为保健。
血压,关键在血与血管。当然情志、饮食等也是后天因素之一,但其本在血与血管二方面,这二方面的基础好,血压升高的机率总要小些。这好比砌房子一样,基础打得牢,用的建材稍差些总比基础差建材又差牢得多吧。
《医学入门》说:“人心动,则血行诸经”。在祖国医学中古人就知道心动血行的关系,但又指出血行与“气”有着更为密切的关系,这“气”除了我们知道空气的气之外,祖国医学中还有许多看不见摸不着的气,而这些气实实在在潜在物质影响着我们的健康,中医理论中“气为血帅,血为气母”就非常形象地说明血与气的密切关系。
气行则血行。这就和我们的血压有很大关系了,这样说吧,如果在正常情况下气推动血在血管里正常流动,咱们的血压就正点。如果“上气不足,脑为之不满,耳为之苦鸣,头为之苦倾,目为之眩”(《灵枢.口问》);如果气失固摄作用,或为“气机”不畅,可使血液妄行,产生血管痉挛,血压生高,危者血可冲裂血管则溢血 ;
此外,我们不能排除人们的饮食结构因素与情绪因素,还有生活、工作、活动节奏与常期劳累等等各种因素与血压高有密切关系。气候因素,也就是大自然对我们的血压关系也很大,《素问.调经论》在形容血液时说:“喜温而恶寒”,《医碥.血》说:“气寒而行迟,则血涩滞;气热而行快,则血沸腾。”
我们在用推拿治疗手段对血压进行调与保健可以疏通血管,调节人体自身气血与气机,使“气得其和”,血得其畅,正气、真气存内,血脉通畅,细小动脉逐渐改善痉挛状态,外周血管阻力减弱,血压就会逐步稳定正常。
在推拿中能执行此项艰巨的任务只有用“一指禅推拿”。那又是为什么呢?
简单地说吧,一指禅推拿是以阴阳五行、脏腑经络、营卫气血等基本理论为指导,依据辨证论治的原则,运用各种手法治疗内、妇、外等科疾病;一指禅推拿手法独突,讲究“气劲,功力”,在人体体表施治时以点(穴位)、线(经络)、片(经筋)、面(脏腑)辨证施治;其它推拿不能治的疾病,非得用一指禅推拿不可。
一 .血压高的推拿调节
现代医学认为:外界及内在不良刺激,导致大脑皮质兴奋与抑制过程失调,形成细小动脉持久痉挛,外周血管阻力持续增高,血压也恒定升高,形成高血压病。
祖国医学也有非常精辟的论述:《灵枢.六感端》说:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。......裹撷筋滑血气之精而与脉并为系,上医于脑。”说明人体五脏六腑之气血都通于脑,在生理上相互联系。《素问.脉要精微论》曰“头者精明之府。”乃庵社《本草备要》中指出:“凡人追忆往事,恒闭目上瞪,凝神为脑,是影响于脑之明证。”由此看出,祖国医学早已认识到人的大脑主管神志、思维、记忆及精神情志等,与气血和脏腑功能有密切联系。病理上祖国医学对高血压之疾形象地指出:“髓海不足,则脑转耳呜,胫酸眩冒,目无所见,懈急安卧。”(《灵枢.海论》)[钱氏注:脑为髓海,所以经文中髓诲是指大脑]“阴气者,大怒则形气绝,而血菀于上,使人落厥。”(《素问.生气通天论》)指明落厥的病机是血气上冲于脑,而落厥与中风之疾大体相同。这些论述大体与高血压病常伴头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、健忘、注意力不集中、失眠、烦闷、乏力、心悸等症相合,也与现代医学关于高血压的病机相合。
我为什么在谈用推拿调节高血压病时讲述以上中西医理论,主要是对我们如何着手治疗作理论依据。
因此我们必须首先推拿治疗颈与头部,这对调节血压稳定,改善血压高症状有着十分重要作用。
一指禅推拿是需要一定的基础练习才行,能否有一般的医生,或者说一般的人可以掌握而行之有效的推拿调节高血压的方法?
下面是我通过多年总结的经验,并加以推广后确有疗效的一指禅推拿化简方法介绍如下:
1 ) 病者,坐姿。医者站立病者一侧,一手用拇指和中指点按在病者头部“头维”穴上,此举可维持在行手法治疗时保持头部不晃动,二是头维穴有维护头部“治安”的作用,一举二得。另一手拇指在颈部一侧,另三指在颈部另一侧,小指不用,似“兰花手”。用推法,从颈根部由下而上轻推约二分钟。
2 ) 原式不变。用拇指点二侧“风池”穴,使之有酸胀感,酸胀感能传导头上为最佳。后用拇指从脑后正中线(督脉)向上用点揉之法慢慢达至头顶“百会”与“四神聪”穴,在穴位上点揉各一分钟左右,再用掌心使擦法在“百会”穴上行术约半分钟左右,病者觉头顶发热为上;后再慢慢用点揉之法由原路下行至脑后,拇指又与三指分开至“玉枕”穴,同时点揉约20次,后在拇指方向下推揉至一侧枕骨边缘,沿此骨边缘推之,病者定有酸痛之感,在最酸痛点多停留数秒,后转推向另一侧枕骨边缘。
3 ) 用双中指指锋点双侧“太阳”穴,约数秒,后用双食指第二指关节桡侧缘分左右病者颞部向后括之,力以柔中带刚,不可用力太大,在“率谷”穴时速度放慢,约五——十次 。
4 ) 用一手的拇指行一指推法轻推病者二侧胸锁乳突肌。手法要轻柔,因推之时肯定会较酸,或胀,或痛。
5 ) 双手搓揉病人臂膀由上而下,再由下向上,返回算一次,每侧搓揉约三个来回,或可多些。搓揉每侧后再点“曲池”、“内、外关”、“合谷”四穴,点力不可过大,以有酸胀,或酸麻为度。
6 ) 用一指推法由“大椎”穴始,沿“督脉”(脊柱)推至骶部再向上推至“大椎”穴,往返三次,后在大椎穴分左右膀胱经分别由上而下推之。但推至“心俞”、“肝俞”、“肾俞”时多停留数秒,同样左右名往返三次而收之。
7 ) 用食、中、无名三指指腹分左右沿督脉、肾经、膀胱经三线由上而下抹之,其速度可由慢到快。此时病人坐姿,可嘱其用双手支撑双膝,或物。
【例 举】
梁生 男 48岁 公务员 初诊曰期:2008年7月26曰 血压高已有五年之久,平时经常头晕,偶有胸闷感觉,影像示:颈推生理弧度正常,颈4、5、6椎体稍有增生。检:血压:160/96mmhg。自述血压常不稳定,现服用降压片与阿斯匹林。
治疗:用“颈肌针法”治疗五曰后头晕及胸闷感觉消失。后嘱每周进行推拿治疗二次,目的巩固疗效,二是调节血压使之驱于稳定。一个月后,血压:147/90mmhg,而且每天自测血压波动正负3。三月后,血压:140/87mmhg。并每次治疗后收缩压可降5mmhg左右,头晕,胸闷症状一直未出现,精力充沛,降压药物改为罗布麻降压片,巩固血压,并嘱每月推拿调节保健血压一次,平时自我进行保健,另再三叮嘱:保持良好的生活饮食习惯与心态;不要打乱自已的生物钟,偶有打乱也无妨,总之起居要有序;坚持适当的锻练,以散步结合快走。目前患者血压基本接近正常,在132/85mmhg左右。
【注意事项】
1 )推拿调节与保健血压决不是一件急功近利的事,而是在逐步进行调节,逐步使血压下降。
2 )在推拿调节与保健血压期间,患者以往所服用降血压药物必须正常服用,当血压降到一定程度可逐渐减少降压药物量。病情不严重者,在相对稳定后一阶段可改服罗布麻降压片,但必须严格监视血压是否回潮;病情严重者,在血压降到相对稳定阶段后建议服用原降压药物的维持量为好。
3 )我上面所述:一保二不三坚持,一定要在进行治疗过程中再三叮嘱。具体内容医者应根据不同年龄、性别的患者和根据不同的病情有针对性的叮嘱,才能取得良好效果。
4 )如果病人血压特(突)高,但要看其基础血压,了解患者基础血压这点最为重要与关键,要请求西医心血管专科会诊,恐贻误病情。
5 )如病人有心脏疾病,糖尿病等病,则要兼治之。
6 )在推拿调节与保健过程中,医者要根据患者年龄、性别及痛阈的大小决定手劲(刚、柔、绵)的大小,轻重,决不可使用大力与蛮力,以舒为宜,以适为宜,因人而宜,因病而宜。
二 . 高血压病者自我保健法 :
一 )按揉胸锁乳突肌。用一手的二、三、四指按揉另一侧胸锁乳突肌,这里有颈动脉,对血压的保健有着非常重要作用。每曰1——2次,每次一侧按揉3——5分钟。(见图)
  二 )
 
点“风池”抹二颞。用手拇指点在“风池”穴,其二、三、四指指腹由“太阳”
穴向后在颞部均匀作抹的手法。每次可做10——20次。可松驰颅外血管,
避免颅外动脉痉挛,醒脑开窍,改善颅外血液循环,明目,改善症状。
  三 )点按百会、四神聪穴。可用中指点按以上诸穴,点按时最好双
  目微闭,作尽情享受之态。可醒脑开窍,有助降压与保健之功,也有助
  改善高血压带来的症状。
  四 )点揉“头临泣”穴。位置:阳白直上,发际上0.5寸。《针灸
  甲乙经》曰:“脑心痛不深息,痛无常处,临泣主之。”点揉50——
  100次。
  五 )擦小腿内侧。要轻擦。向下力轻,向上力稍重些,有微热则收。增进血液静脉回流,小腿内侧是脾、肝、肾三条阴经循行路线,常擦之则有滋阴之功,高血压患者一般均阳盛,需滋阴则降火,降压。
  六 )擦足底。由足跟前凹部向足心擦,这里是足底保健全息泌尿区域,又有“涌泉”穴(足心位置),常擦此处可通水道,滋阴补肾,则能对血压有保健作用。擦热足底为佳。
  【写在后面的话】
  时代进步,但疾病也在进步。特别是高血压越来越多地袭击着人们,从前总认为老年人会得高血压,人老了,动脉硬化了,血管粥样硬化,心脏这部机器也累也老化了,血压高了;可现在中年人,甚至青年人也会血压高,而占人口比例还不少,有的在检查身体时才发现,有的人有了症状还以为是其它疾病,因为年轻,可万万想不到是血压高在作祟。
  高血压病主要会对脑、心、肾产生疾病,对人们的健康与生命造成严重威胁,这里我就不赘述,想必大家都知道。作为一个多年临床医务工作者有必要将自已长期结累的调节与保健血压的经验写出,供人们参考与学习。
  有病者,调节;无病者,保健。
  本文不是以字的多少卖钱敛财,所以没有加以任何不实之词和故弄弦虚,但因篇幅不能过长,有的地方也许阐明不够详细,如一些穴位定位如有图说明更好,操作手法如有图或视频会更好等等。我今后会做的,在本文前我也说过:现在还末有写书的打算,有打算也许等人们清醒后再写。
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